Если вы уже давно мечтаете начать заняться йогой, но вам кажется, что это слишком сложно и подходит только для...
Это первая и пока единственная книга по методике преподавания йоги. Количество преподавателей йоги с каждым ...
Врач Девид Коултер на протяжении многих лет занимался изучением йоги через призму официальной науки. В книге...
Йога постепенно завоевала популярность у людей самых разных возрастов во всем мире. Но йога - это не гимнастика,...
Практическое пособие по йоге, содержащее детальные многоцветные аналитические иллюстрации, которые дают возможность...
Эта книга была написана для тех, кто вступил на путь самопознания и самосовершенствования, для тех, кто хочет ...
Хотите узнать, что происходит с вашим телом во время выполнения каждой асаны? Обновленное, дополненное и улучшенное...
Практика йоги, возникшая в Индии тысячи лет назад, направлена на развитие тела, ума и души.
Пошаговые фотографии...
В наше время йогой увлекаются все больше и больше людей. Ею занимаются люди, желающие найти гармонию с собой и...
Как известно, йога не только придает телу необычайную гибкость, но и способствует общему улучшению самочувствия....
Есть страны, где, несмотря на неблагоприятные условия окружающей среды, наблюдается устойчивый рост средней ...
Возраст часто напоминает о себе? Хотите вернуть молодость своему телу, утреннюю бодрость, гибкость суставов? ...
Современная медицинская наука пристально изучает древние восточные оздоровительные системы, заново открывая...
Многие из нас хотели бы заняться йогой, но нас пугают экзотичность поз, недостижимость медитативных состояний...
Слово "асана" в переводе с санскрита означает "поза, положение тела" и происходит от глагола "быть". Пребывая в асане,...
В книге читатель познакомится с системой совершенствования своего физического состояния - техникой независимого...
Положительное воздействие йоги на организм уникально: она помогает привести в порядок нервы, очистить сознание,...
Логические принципы и приемы, описанные на страницах этой книги, могут стать для вас тем ключом, с помощью которого...
Йога - древнейшее искусство управления разумом и телом. Эта книга представляет собой практическое руководство,...
Предлагаем вашему вниманию книгу, которая поможет вам овладеть столь простой, но очень полезной техникой мудр....
Йога сделает ваше тело послушнее и сильнее, вы сумеете познать себя изнутри и снаружи. Благодаря занятиям йогой...
Для западного читателя эта книга считается культовой. Именно она служит проводником в мире классической хатха-йоги,...
Перед Вами мировой бестселлер одного из самых выдающихся учителей йоги Б.К.С. Айенгара, основоположника школы...
Книга Илзе раскрывает секреты "метода Лиепа", сочетающего элементы танца и балета, техники йоги и гимнастики, ...
Новая книга Айенгара продолжает и дополняет его другую работу – «Прояснение йоги», являющейся классическим...
В этой книге признанный мастер йоги и основоположник собственной школы Б.К.С.Айенгар дает свое толкование известнейшему...
Эта книга невелика по объему, но ценна по содержанию, поскольку автор рассказывает, как простыми упражнениями...
Вы узнаете о том, как с помощью приятной душе и телу йогической практики можно похудеть,сделать свое тело стройным,...
Книга адресована заботливым родителям, которые, выбирая спортивную секцию для своего ребёнка, хотят получить...
В учебном пособии по элективному курсу раскрывается проблема тендера в спортивной деятельности, адаптированная...
На примере 240 партий, сыгранных с программой гроссмейстерского уровня, рассматривается предложенный автором...
Новое издание переработано и дополнено в соответствии с современными акцентами в виде спорта «Футбол», а также...
Книга рассказывает о развитии прогресса в понимании шахматного искусства в XVII—XXI вв. на основе партий лучших...
В теоретической части книги представлены сведения о влиянии физической нагрузки на сердечно-сосудистую систему,...
Авторами впервые предпринята попытка подойти к проблеме профилактики хронической и острой травматизации опорно-двигательного...
В сборник включены нормативные правовые документы и методические материалы, регламентирующие деятельность ...
Эта книга адресована тем, кто перенес травмы позвоночника и суставов или хочет выбраться из затянувшейся болезни...
Московскому ипподрому в 2014 году исполнилось 180 лет. Это самый старый универсальный ипподром в мире. За свою долгую...
Ци-Гун "Красный цветок" состоит из следующих "лепестков":
- Подготовительные упражнения (суставно-сухожильная...
Рабочая тетрадь поможет новичкам закрепить знания, полученные при изучении учебника "Шахматная школа", рекомендованного...