Йога

Это первая и пока единственная книга по методике преподавания йоги. Количество преподавателей йоги с каждым ...

Врач Девид Коултер на протяжении многих лет занимался изучением йоги через призму официальной науки. В книге...

Йога постепенно завоевала популярность у людей самых разных возрастов во всем мире. Но йога - это не гимнастика,...

Практическое пособие по йоге, содержащее детальные многоцветные аналитические иллюстрации, которые дают возможность...

Хотите узнать, что происходит с вашим телом во время выполнения каждой асаны? Обновленное, дополненное и улучшенное...

Практика йоги, возникшая в Индии тысячи лет назад, направлена на развитие тела, ума и души.

Пошаговые фотографии...

В наше время йогой увлекаются все больше и больше людей. Ею занимаются люди, желающие найти гармонию с собой и...

Как известно, йога не только придает телу необычайную гибкость, но и способствует общему улучшению самочувствия....

Возраст часто напоминает о себе? Хотите вернуть молодость своему телу, утреннюю бодрость, гибкость суставов? ...

Современная медицинская наука пристально изучает древние восточные оздоровительные системы, заново открывая...

Многие из нас хотели бы заняться йогой, но нас пугают экзотичность поз, недостижимость медитативных состояний...

Слово "асана" в переводе с санскрита означает "поза, положение тела" и происходит от глагола "быть". Пребывая в асане,...

Положительное воздействие йоги на организм уникально: она помогает привести в порядок нервы, очистить сознание,...

Логические принципы и приемы, описанные на страницах этой книги, могут стать для вас тем ключом, с помощью которого...

Йога - древнейшее искусство управления разумом и телом. Эта книга представляет собой практическое руководство,...

Предлагаем вашему вниманию книгу, которая поможет вам овладеть столь простой, но очень полезной техникой мудр....

Для западного читателя эта книга считается культовой. Именно она служит проводником в мире классической хатха-йоги,...

Перед Вами мировой бестселлер одного из самых выдающихся учителей йоги Б.К.С. Айенгара, основоположника школы...

Книга Илзе раскрывает секреты "метода Лиепа", сочетающего элементы танца и балета, техники йоги и гимнастики, ...

Новая книга Айенгара продолжает и дополняет его другую работу – «Прояснение йоги», являющейся классическим...

Эта книга невелика по объему, но ценна по содержанию, поскольку автор рассказывает, как простыми упражнениями...

Вы узнаете о том, как с помощью приятной душе и телу йогической практики можно похудеть,сделать свое тело стройным,...