Анатомия йоги

Спортивная книга > Оздоровительная физкультура, фитнесс > Йога

Анатомия йоги

В этом уникальном, не имеющем аналогов пособии йога рассматривается с точки зрения анатомического строения и функционирования человеческого тела.
Здесь вы найдете сведения из области анатомии и физиологии, которые помогут понять и правильно освоить технику выполнения асан хатха-йоги.
Особое внимание уделено лечебному действию асан при различных заболеваниях и дисфункциях систем организма. Каждая асана является рецептом против конкретного недомогания, сконцентрированным в виде той или иной позы. Знания, накопленные веками и проверенные опытом миллионов людей, помогут и вам избавиться от многих недугов в любом возрасте.
Книгу могут использовать как начинающие в качестве одного из учебных пособий по хатха-йоге, так и опытные мастера йоги - в качестве удобного справочника.
Пособие поможет инструкторам, преподающим йогу, специалистам по физической реабилитации и лечебной гимнастике, а также людям, занимающимся самостоятельно и желающим улучшить качество своих занятий или излечить с помощью йоги определенные заболевания.

ТегиЙога, учебники и учебные пособия по видам спорта, справочник, лечебная гимнастика, П. Белый, Т. Белая
Издательство:  Феникс
Автор:  П. Белый, Т. Белая
Дата выхода:  сентябрь 2008
ISBN:  978-5-222-14711-5
Тираж:  3 000 экземпляров
Формат (размеры):  24 x 17 x 1
Объем:  160 страниц
Обложка:  Мягкая обложка
Бумага:  мелованная

Рекомендованные спортивная книга Посмотреть полный каталог