С йогой по жизни

Спортивная книга > Оздоровительная физкультура, фитнесс > Йога

С йогой по жизни

Ни для кого не секрет, что занятия йогой помогают не только поддерживать тело в отличной физической форме, способствуют сохранению душевного равновесия, дарят ощущение психологического комфорта, но и эффективны для профилактики и лечения многих заболеваний. В отличие от большинства других книг о йоге, в этой вы найдете подробное описание несложных упражнений, которые можно выполнять в любое время, где, угодно, даже во время путешествия на машине, в поезде, в самолете и на корабле! Где бы вы ни находились, какой бы сложной ни была ваша поездка, в какой бы уголок земного шара вы ни отправились, эта книга поможет вам легко и быстро, без таблеток и врачей справиться с самыми распространенными недомоганиями и получить отличный заряд жизненной энергии!

ТегиЙога, оздоровительная гимнастика, народная и нетрадиционная медицина, П. Карино
Издательство:  Эксмо
Автор:  П. Карино
Дата выхода:  апрель 2005
ISBN:  5-699-09707-4
Тираж:  5 000 экземпляров
Формат (размеры):  16 x 15 x 2
Объем:  256 страниц
Обложка:  Твердый переплет

Рекомендованные спортивная книга Посмотреть полный каталог