Тайны хатха-йоги. 163 вопроса "почему?" с ответами

Спортивная книга > Оздоровительная физкультура, фитнесс > Йога

Тайны хатха-йоги. 163 вопроса "почему?" с ответами

Книга содержит уникальные данные о характере действия упражнений йоги, опирающиеся на достижения современной физиологии и психологии, как правило, неизвестные подавляющему большинству людей, занимающихся йогой, и не отраженные в отечественной и переводной зарубежной литературе по йоге. Сделанная в популярном, упрощающем восприятие материала жанре вопросов и ответов, книга, тем не менее, направлена на поддержание и развитие творческого начала в читателе.
Все вопросы сформулированы на базе как основных методических положений йоги, так и подробного описания комплекса упражнений йоги "Сукшма-Вьяяма", признаваемого на ряде сайтов в Рунете суперэффективным.
Книга не ограничивается только описанием комплекса "Сукшма-Вьяяма" и задач к нему. Она выводит читателя на путь йога - путь развития интеллекта. Делается это через органично вплетенные в структуру книги случаи из жизни, внешне порой совсем незначительные, но помогающие лучше понять базовый принцип йоги - Ахимсу (ненасилие) и позволяющие стать внимательнее к людям, а значит и самому себе, почувствовать характер действия своего Пути.
Книга предназначена для тех, кто только начинает осваивать упражнения йоги, а также вызовет повышенный интерес к ней той части населения, которая уже занимается йогой.

ТегиЙога, оздоровительная гимнастика, эзотерика, С. Кукалев
Издательство:  Феникс
Автор:  С. Кукалев
Дата выхода:  ноябрь 2007
ISBN:  978-5-222-12507-6
Тираж:  3 000 экземпляров
Формат (размеры):  20 x 13 x 3
Объем:  315 страниц
Обложка:  Твердый переплет

Рекомендованные Спортивная книга Посмотреть полный каталог