Веселая йога. Специально для детей

Спортивная книга > Оздоровительная физкультура, фитнесс > Йога

Веселая йога. Специально для детей

Настоящего физического здоровья и душевного равновесия может достигнуть лишь тот, кому с детства удалось научиться жить в гармонии с собой, с окружающей природой, управлять своими эмоциями и мышлением. Детская йога поможет вашему ребенку развить гибкость, хорошую осанку и координацию движений и впоследствии избежать таких распространенных заболеваний позвоночника как сколиоз, укрепить внутренние органы и улучшить общее состояние. Не все асаны (позы йоги), представленные в книге, просты в исполнении, именно поэтому они помогают ребенку развивать силу воли, чувствительность и узнать много нового о себе. Эти интересные упражнения укрепляют мышцы, делают их более эластичными, разрабатывают суставы, делая движения ребенка красивыми, пластичными, укрепляют внутренние органы и улучшают самочувствие.

ТегиЙога, детская гимнастика, О. Волков, Е. Волкова
Издательство:  Феникс
Автор:  О. Волков, Е. Волкова
Дата выхода:  январь 2008
ISBN:  978-5-222-12885-5
Тираж:  4 000 экземпляров
Формат (размеры):  20 x 13 x 2
Объем:  125 страниц
Обложка:  Твердый переплет

Рекомендованные Спортивная книга Посмотреть полный каталог