Йога-это просто! Полный курс за 15 уроков

Спортивная книга > Оздоровительная физкультура, фитнесс > Йога

Йога-это просто! Полный курс за 15 уроков

Начать занятия можно в любой день, просто открыв книгу на первом уроке. А эффективность йоги доказана многовековым опытом практикующих. Возможности этой системы практически безграничны. Она оздоравливает, повышает тонус, делает фигуру грациозной, а сознание ясным. И заниматься ею может каждый.

ТегиЙога, оздоровительная гимнастика, Д. Спейс
Издательство:  Вектор
Автор:  Д. Спейс
Дата выхода:  июнь 2011
ISBN:  978-5-9684-1824-1
Тираж:  5 000 экземпляров
Формат (размеры):  22 x 13 x 1
Объем:  160 страниц
Обложка:  Мягкая обложка

Рекомендованные Спортивная книга Посмотреть полный каталог