Йога с Валерией. Красота, стройная фигура, бодрость

Спортивная книга > Оздоровительная физкультура, фитнесс > Йога

Йога с Валерией. Красота, стройная фигура, бодрость

В наше время занятия йогой доступны не только звездам. С помощью советов Валерии, красочных иллюстраций и детальных описаний каждой асаны вы сможете, не выходя из дома, избавиться от лишнего веса, сформировать красивый пресс и стройные бедра, укрепить мышечный корсет спины, снять боль в суставах и внутренних органах, поднять себе настроение и даже увеличить свой рост.

ТегиЙога, оздоровительная гимнастика, Валерия
Издательство:  Эксмо
Автор:  Валерия
Дата выхода:  июль 2012
ISBN:  978-5-699-57244-1
Тираж:  4 000 экземпляров
Формат (размеры):  17 x 15 x 2
Объем:  192 страницы
Обложка:  Твердый переплет
Бумага:  мелованная

Рекомендованные спортивная книга Посмотреть полный каталог