Йога. Традиция Единения

Спортивная книга > Оздоровительная физкультура, фитнесс > Йога

Йога. Традиция Единения

Будучи очень современной по духу и содержанию, эта книга представляет Йогу в истинно традиционном понимании - как Путь Единения. Йога по определению должна охватывать все сферы человеческого бытия - духовную, психическую и физическую. К сожалению, некоторые аспекты этой Традиции во всем мире получили недостаточное развитие. В частности, из Хатха-Йоги выпал огромный корпус динамических практик, от которого в популярных учебниках остался в лучшем случае лишь один комплекс Сурья Намаскар.
Основываясь на учении всемирно известных учителей Йоги: Кришнамачарьи, Паттабхи Джойса и Б.К.С. Айенгара и своем собственном многолетнем практическом опыте Йоги, Андрей Лаппа намеревался описать в этой книге все йогические Виньясы (двигательно-дыхательные упражнения), а также ряд малоизвестных практик Йоги - в частности, таинственный Танец Шивы. Но в результате получилось нечто гораздо большее - полная классификация всех возможных элементов физических, дыхательных и психических упражнений Йоги и универсальный алгоритм построения из них индивидуальных тренировочных программ. Выходя, таким образом, за рамки просто "книги о Йоге", этот глубокий труд будет полезен всем практикующим Йогу и боевые искусства.

ТегиЙога, А. Лаппа
Издательство:  София
Автор:  А. Лаппа
Дата выхода:  октябрь 2007
ISBN:  978-5-91250-099-2
Тираж:  4 000 экземпляров
Формат (размеры):  24 x 17 x 3
Объем:  384 страницы
Обложка:  Твердый переплет

Рекомендованные Спортивная книга Посмотреть полный каталог