Техническая подготовка лыжника. Учебно-практическое пособие

Спортивная книга > Зимние виды спорта > Беговые лыжи и биатлон

Техническая подготовка лыжника. Учебно-практическое пособие

В монографии описаны факторы, влияющие на структуру снежного покрова и механизм трения лыж о снег. Предложены способы тестирования качества скольжения и сцепления лыж со снегом. Подробно изложены основные характеристики рельефа лыжных трасс, методика измерения и расчета различных параметров. Показана чрезвычайно высокая динамичность двигательной деятельности лыжника в связи с необходимостью приспособления к весьма вариативным естественным природным условиям. Подробно раскрыта методика обучения технике более 50 способов передвижения на лыжах. Внедрен инновационный подход к реализации фундаментальных теоретических знаний в профессиональную практическую деятельность.
Для специалистов и поклонников лыжного спорта.

ТегиБеговые лыжи, спортивная тренировка, спортивная наука, Т.И. Раменская
Издательство:  Физкультура и спорт
Автор:  Т.И. Раменская
Дата выхода:  январь 2000
ISBN:  5-278-00699-4
Тираж:  5 000 экземпляров
Формат (размеры):  20 x 15 x 2
Объем:  264 страницы
Обложка:  Мягкая обложка
Бумага:  офсетная

Рекомендованные спортивная книга Посмотреть полный каталог