Кэти Смит. Степ-аэробика

Спортивное видео > Оздоровительная физкультура > Аэробика

Кэти Смит. Степ-аэробика

Степ-аэробика - один из самых популярных видов тренировок.

Заниматься ею легко и просто. Это все равно, что ходить по ступенькам.

В предлагаемой вашему вниманию программе три уровня сложности: для новичков, любителей и людей с хорошей физической подготовкой.

Степ-аэробика очень эффективна, так как во время занятий вы постоянно находитесь в движении, нагружая все мышцы своего тела. В процессе тренировки вы будете не только сбрасывать лишний вес, но и укреплять свои мышцы.

Присоединяйтесь к нам, и ваша форма будет великолепной!

ТегиАэробика, оздоровительная физкультура, обучающая программа
Кинокомпания:  Mandate Int
Дата выхода:  2009
Продолжительность:  85 минут
Носитель:  DVD
Дистрибьютер:  СОЮЗ Видео
Количество слоев:  DVD-5 (1 слой)
Региональный код:  5
Формат изображения:  Standart 4:3 (1,33:1)
Звуковые дорожки:  Русский Закадровый перевод Dolby Digital 2.0 / Английский Dolby Digital 2.0

Рекомендованные спортивное видео Посмотреть полный каталог