Красота и здоровье. Аэробика для всех

Спортивное видео > Оздоровительная физкультура > Аэробика

Красота и здоровье. Аэробика для всех

Наша программа создана для тех, кто хочет в кратчайшие сроки избавиться от лишних килограмм, сжечь ненавистные калории, привести в порядок свое тело и улучшить фигуру.
В первой части программы Вы получите рекомендации по организации правильного питания, предложенные практикующим врачем-диетологом.
Во второй части Вам будет предложен комплекс не сложных аэробных упражнений, доступных к выполнению людям разного уровня физической подготовки, где основное внимание будет обращено на растяжку (стретчинг) и на разработку "проблемных" зон.
Краткое содержание:
растяжка для верхней части туловища;
растяжка для нижней части туловища;
растяжка на полу;
силовые и дыхательные упражнения.

ТегиАэробика, оздоровительная физкультура, обучающая программа
Кинокомпания:  VICTORY
Режиссер:  В. Вильгельм
Дата выхода:  2007
Продолжительность:  57 минут
Носитель:  DVD
Дистрибьютер:  Berg Sound
Количество слоев:  DVD-5 (1 слой)
Региональный код:  0 (All)
Формат изображения:  Standart 4:3 (1,33:1)
Звуковые дорожки:  Русский Синхронный перевод Dolby Digital 2.0

Рекомендованные спортивное видео Посмотреть полный каталог