Царица тела своего. Аэробика - Дайджест 4. Тай-Бо

Спортивное видео > Оздоровительная физкультура > Аэробика

Царица тела своего. Аэробика - Дайджест 4. Тай-Бо

В новой учебной программе представлено одно из самых модных и популярных направлений современной аэробики - Тай-Бо, более эффективное и энергоемкое, чем обычная аэробика. Оно удачно сочетает в себе элементы боевых искусств и танца, предназначено для женщин и мужчин любого возраста.

Программа имеет традиционное, классическое построение: разминку, основную часть, силовую и заминку. В программе от простых движений к сложным осваиваются основные удары боксеров и кикбоксеров (джеб, кросс, хук, апперкот и кики: прямой, фронтальный, боковой). В программе предусмотрен контроль пульса.

ТегиАэробика, боевые искусства, оздоровительная физкультура, обучающая программа
Кинокомпания:  Колледж Бодибилдинга им. Б. Вейдера
Дата выхода:  2002
Продолжительность:  50 минут
Носитель:  DVD
Дистрибьютер:  Колледж Бодибилдинга им. Б. Вейдера
Региональный код:  0 (All)
Формат изображения:  Standart 4:3 (1,33:1)
Звуковые дорожки:  Русский Dolby Digital Stereo

Рекомендованные Спортивное видео Посмотреть полный каталог