Фитнес дома. Плоский живот и упругие бедра. Часть 2

Спортивное видео > Оздоровительная физкультура > Фитнес

Фитнес дома. Плоский живот и упругие бедра. Часть 2

Вы держите в руках уникальный, тщательно разработанный комплекс упражнений, который поможет Вам в кратчайшие сроки укрепить свои мышцы и скорректировать фигуру. Комплекс упражнений очень разнообразен и разделен на два отдельных занятия.
Первое занятие включает в себя несложную разминку с использованием основных движений аэробики, растяжку и комплекс силовых упражнений, направленный на укрепление мышц ягодиц, бедер, спины, груди, плеч и пресса.
Второе занятие также начнется с достаточно простой, но очень важной разминки, а затем продолжится укреплением внешней и внутренней поверхности бедер, мышц рук, пресса и тазового дна.
Этот комплекс предназначен для женщин и мужчин всех возрастов и уровней подготовленности и позволит Вам заметно улучшить свою фигуру и состояние.

ТегиФитнес, оздоровительная физкультура, обучающая программа
Кинокомпания:  VICTORY
Режиссер:  В. Вильгельм
Дата выхода:  2009
Продолжительность:  42 минуты
Носитель:  DVD
Дистрибьютер:  Berg Sound
Количество слоев:  DVD-5 (1 слой)
Региональный код:  0 (All)
Формат изображения:  Standart 4:3 (1,33:1)
Звуковые дорожки:  Русский Синхронный перевод Dolby Digital 2.0 / Русский Синхронный перевод Dolby Digital 5.1

Рекомендованные Спортивное видео Посмотреть полный каталог