Совершенство фигуры за 10 минут

Спортивное видео > Оздоровительная физкультура > Фитнес

Совершенство фигуры за 10 минут

У вас есть 10 минут свободного времени в неделю? Наша программа позволит вам очень быстро, легко и весело достичь поразительных результатов.

Первую часть программы, мы в основном выполняем стоя, либо лежа на матраце, или прислонившись к стене. Во второй части "Новый стиль жизни", вы узнаете, как расслабиться и тянуться, сидя в кресле. "Спортивная растяжка" познакомит вас с новыми возможностями использования техники "растяжки" в самых разных целях. Вы можете применять самые разные части этого 10-ти минутного тренинга в любое освободившееся у вас время.

Программа подготовлена Анне Флетчер и состоит из следующих частей: верхняя часть тела, бедра; бедра и ноги; расслабление всего тела; спортивная растяжка; интенсивная растяжка; программа ориентирована на широкий круг дам.

ТегиФитнес, оздоровительная физкультура, обучающая программа
Кинокомпания:  StratoSream - WorldDance New Yourk
Дата выхода:  2009
Продолжительность:  56 минут
Носитель:  DVD
Дистрибьютер:  Формат А плюс
Количество слоев:  DVD-5 (1 слой)
Региональный код:  0 (All)
Формат изображения:  Standart 4:3 (1,33:1)
Звуковые дорожки:  Русский Синхронный перевод Dolby Digital 2.0

Рекомендованные спортивное видео Посмотреть полный каталог