Аутотренинг. Первая ступень. Релаксация. Фильм 2

Спортивное видео > Оздоровительная физкультура > Гимнастика

Аутотренинг. Первая ступень. Релаксация. Фильм 2

Релаксационный тренинг направлен на самостоятельное снятие эмоционального напряжения, предотвращение возможного стресса, снятие переутомления восстановление нарушенных функций организма, повышение трудоспособности, предотвращение различных заболеваний, вызванных не разрешившимся стрессом с помощью упражнений на расслабление и успокоение.

Тренинг включает в себя упражнения на мышечное расслабление (вызывание чувство тяжести, тепла и прочее) успокоение, отвлечение мыслей человека от тревожащих его событий. В дальнейшем это фильм является ключом к работе с Энергией, Интуицией и другими разделами методики практического обучения Бесконтактному Бою.

ТегиОздоровительная гимнастика, энергетическая тренировка, обучающая программа
Кинокомпания:  Центр русского рукопашного боя "Русский стиль"
Режиссер:  В. Старов
Дата выхода:  2010
Продолжительность:  69 минут
Носитель:  DVD
Дистрибьютер:  Восток В
Количество слоев:  DVD-5 (1 слой)
Региональный код:  5
Формат изображения:  WideScreen 16:9 (1.78:1)
Звуковые дорожки:  Русский Dolby Digital 2.0

Рекомендованные Спортивное видео Посмотреть полный каталог