Формула безопасности. Уникальная Бирманская гимнастика для всех

Спортивное видео > Оздоровительная физкультура > Гимнастика

Формула безопасности. Уникальная Бирманская гимнастика для всех

Предлагаемая программа знакомит с секретами оздоровительной гимнастики бирманской школы Шанги У Танг Дин Стаил система формировалась на протяжении столетий и используется до настоящего времени как средство укрепления здоровья и профилактики различных заболеваний.

Регулярные занятия улучшают обмен веществ, кровообращение в позвоночнике и брюшной полости, концентрируют работу мозга, устраняют усталость и раздражение, боли в спине, сердечную боль неврологического характера, бессонницу, стабилизируют кровяное давление, препятствуют отложению солей. Кроме того эта гимнастика идеальна для разминки занимающихся различными видами единоборств.

Комплекс состоит из упражнений на гибкость суставов и позвоночника, индивидуального самомассажа основных энергетических точек, потягивающих и скручивающих упражнений. Это одна из редких систем для занятий которой нет ограничений ни по возрасту, ни по физическому состоянию.

Отличаясь удивительной простотой и в то же время чрезвычайной эффективностью, предлагаемые упражнения помогут вам заложить фундамент здорового тела и спокойного, сильного духа на долгие годы.

ТегиОздоровительная гимнастика, обучающая программа
Кинокомпания:  ОНИЦ "Здоровье Народа"
Дата выхода:  2006
Продолжительность:  60 минут
Носитель:  DVD
Дистрибьютер:  DVD Alliance
Количество слоев:  DVD-5 (1 слой)
Региональный код:  0 (All)
Формат изображения:  Standart 4:3 (1,33:1)
Звуковые дорожки:  Русский Dolby Digital 2.0

Рекомендованные Спортивное видео Посмотреть полный каталог