Пилатес

Спортивное видео > Оздоровительная физкультура > Пилатес

Пилатес

Джозеф Пилатес разработал эту уникальную систему упражнений, черпая методики из различных тренировочных систем Востока и Запада. Он сочетал самые совершенные и функциональные движения, используя их как для реабилитации и восстановления, так и для укрепления опорно-двигательного аппарата профессиональных танцоров и спортсменов. На сегодняшний день - это самая популярная программа на Западе. Ее используют многие модели и звезды Голливуда, превращая свои фигуры в подтянутые и идеальные.

Занимаясь Pilates, вы сможете привести в тонус мышцы, придав красивый рельеф и вытянутую форму, улучшить баланс и стабильность центра вашего тела, а еще увеличить подвижность в суставах, что в свою очередь способствует повышению гибкости. Эти упражнения помогут вам справиться с болью в спине. Занятия Pilates способствуют развитию позитивного мышления и помогают бороться со стрессом.

ТегиПилатес, оздоровительная физкультура, обучающая программа
Кинокомпания:  Райз Мультимедиа
Режиссер:  Г. Хвалынский
Дата выхода:  2005
Продолжительность:  51 минута
Носитель:  DVD
Дистрибьютер:  Видеогурман
Региональный код:  5
Формат изображения:  Standart 4:3 (1,33:1)
Звуковые дорожки:  Русский Dolby Digital 3.0

Рекомендованные Спортивное видео Посмотреть полный каталог