Йога на каждый день

Спортивное видео > Оздоровительная физкультура > Йога

Йога на каждый день

Йога - древнейшая духовная и оздоровительная традиция Востока. Аштанга Йога пользуется огромной популярностью потому что помогает не только укрепить здоровье, но и восстановить душевное равновесие, избавиться от стрессов. Она дает телу мощный заряд жизненной энергии и эффективна для профилактики различных заболеваний и лечения психосоматических расстройств. На этом диске представлены традиционные комплексы поз, выполняя которые, вы сделаете мышцы и связки эластичнее, суставы более подвижными, избавитесь от шлаков и токсинов, улучшите работу желудочно-кишечного тракта, сердечнососудистой системы, обретете душевный покой, гармонию тела и духа…  Не требуется никакого специального снаряжения - только коврик для занятий.

ТегиЙога, оздоровительная гимнастика, обучающая программа
Кинокомпания:  ОНИЦ "Здоровье Народа"
Дата выхода:  2007
Продолжительность:  90 минут
Носитель:  DVD
Дистрибьютер:  АМ Групп
Количество слоев:  DVD-5 (1 слой)
Региональный код:  5
Формат изображения:  Standart 4:3 (1,33:1)
Звуковые дорожки:  Русский Dolby Digital 2.0

Рекомендованные Спортивное видео Посмотреть полный каталог