Йога. Скульптор вашего тела

Спортивное видео > Оздоровительная физкультура > Йога

Йога. Скульптор вашего тела

Два 20-минутных урока, включающих позы йоги, направленные на:
повышение тонуса мышц;
подвижность суставов;
гибкость позвоночника;
улучшение кровообращения;
нормализацию обмена веществ;
приобретение красивой осанки;
выработку "гормонов счастья";
активизацию жизненной энергии.
20 минут йоги ежедневно, и вы:
приобретете красивое тело;
станете сильнее и подвижнее;
снимите стресс и слабость;
откроете новые внутренние резервы;
увеличите творческий потенциал;
улучшите качество жизни;
достигнете гармонии тела и духа.
Занятия проводит Ирина Кутьина, фитнес-директор сети клубов World Class, одна из самых авторитетных фигур российского фитнеса. Кандидат медицинских наук. Специалист по физиотерапии и реабилитации. Автор многочисленных публикаций о фитнесе, ведущая оздоровительных программ на телевидении. Презентер крупнейших фитнес-конвенций в России и за рубежом.

ТегиЙога, оздоровительная гимнастика, обучающая программа
Кинокомпания:  Эврика фильм
Режиссер:  К. Григорьев
Дата выхода:  2003
Продолжительность:  48 минут
Носитель:  DVD
Дистрибьютер:  Эврика фильм
Региональный код:  0 (All)
Формат изображения:  Standart 4:3 (1,33:1)
Звуковые дорожки:  Русский Dolby Digital 2.0

Рекомендованные Спортивное видео Посмотреть полный каталог