Сила. Мышцы. Красота. Атлетическая гимнастика. 3 ступень
Спортивное видео > Оздоровительные упражнения > Бодибилдинг
Вы молоды, но уже стесняетесь своей фигуры? А может быть Вы хотите увеличить собственную выносливость и силу? Или вернуть себе прежнюю форму? К тому же у Вас нет времени на посещение спортивного зала? В любом случае эта программа - это то, что Вам нужно. Избежать возрастных ограничений позволяет методика известного петербургского тренера Сергея Агамалова.
Комплекс предназначен для мужчин любого возраста и рассчитан на домашние занятия. Занятия в программе проводятся в реальном времени, необходимо лишь правильно подобрать вес, следуя его рекомендациям. Выполнение упражнений практически не требует специального инвентаря, кроме двух гантелей, при этом; комплекс содержит упражнения на все группы мышц, обучение правильной разминке, рекомендации по питанию и многое другое.
Программа "Третья ступень" адресована мужчинам, имеющим спортивную подготовку, и тем, кто хорошо знаком с техникой выполнения занятий в программах "Первая ступень" и "Вторая ступень". В отличие от предыдущих программ, в данной программе нет занятий в реальном времени. "Третья ступень" содержит три комплекса упражнений на разные группы мышц.
Теги:
Бодибилдинг, обучающая программа
Кинокомпания:
Видео для Дома
Дата выхода:
2006
Продолжительность:
40 минут
Носитель:
DVD
Дистрибьютер:
Интеракт
Количество слоев:
DVD-5 (1 слой)
Региональный код:
0 (All)
Формат изображения:
Standart 4:3 (1,33:1)
Звуковые дорожки:
Русский Dolby Digital 2.0
