Аэробокс

Аэробокс — новинка в разнообразном мире аэробики. Программа поможет развить силу, гибкость, координацию и выносливость. Это не только средство сбросить накопившиеся отрицательные эмоции, но и великолепный сжигатель жира и лишних калорий. Ограничений по полу и возрасту нет. Тренируйтесь вместе с нами, и вы получите ощущение власти над собственным телом и укрощенным духом!
Содержание программы:
Инструктаж. Объяснение основных стоек и движений.
Разминка. Используются движения невысокой интенсивности для подготовки мышц к дальнейшей нагрузке.
Основная часть. Комплекс упражнений, взятых из бокса и кикбоксинга, выполнен под музыку.
Растяжка. Выполняются упражнения на растяжку спины, задней, внутренней и передней поверхности бедра и голени.

Дата выхода: 2006
Продолжительность: 45 минут
Кинокомпания: Интеракт
Носитель: DVD
Дистрибьютер: Интеракт
Количество слоев: DVD-5 (1 слой)
Региональный код: 5
Формат изображения: Standart 4:3 (1,33:1)
Звуковые дорожки: Русский Dolby Digital 2.0