Bosu-аэробика

Хотите быть ловкими и пластичными? Обещаете себе перестать лениться и пойти в спортивный клуб с понедельника, но каждая новая неделя начинается по-старому? Хватит откладывать на завтра то, что можно сделать уже сегодня! BOSU — пластиковая упругая платформа в виде полусферы, давление в которой можно регулировать в зависимости от выбранной Вами интенсивности тренировки. BOSU позволяет задействовать различные группы мышц, развивает ловкость, силу и вестибулярный аппарат. Выполняйте предложенные упражнения и ваши жировые клетки будут «сжигаться», а мышцы интенсивно сокращаться, и в результате все обменные процессы в организме активизируются. Предложенный комплекс упражнений направлен на развитие внутримышечной координации посредством удержания равновесия. Тренировка рассчитана на нагрузку средней интенсивности. Перед началом занятий обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Дата выхода: 2012
Режиссер: А. Куатбаева
Продолжительность: 31 минута
Кинокомпания: Пеликан Медиа
Носитель: DVD
Дистрибьютер: Эврика фильм
Количество слоев: DVD-5 (1 слой)
Региональный код: 0 (All)
Формат изображения: Standart 4:3 (1,33:1)
Звуковые дорожки: Русский Dolby Digital 2.0