Сила. Мышцы. Красота. Атлетическая гимнастика. 3 ступень

Вы молоды, но уже стесняетесь своей фигуры? А может быть Вы хотите увеличить собственную выносливость и силу? Или вернуть себе прежнюю форму? К тому же у Вас нет времени на посещение спортивного зала? В любом случае эта программа — это то, что Вам нужно.
Избежать возрастных ограничений позволяет методика известного петербургского тренера Сергея Агамалова.

Комплекс предназначен для мужчин любого возраста и рассчитан на домашние занятия. Занятия в программе проводятся в реальном времени, необходимо лишь правильно подобрать вес, следуя его рекомендациям. Выполнение упражнений практически не требует специального инвентаря, кроме двух гантелей, при этом; комплекс содержит упражнения на все группы мышц, обучение правильной разминке, рекомендации по питанию и многое другое.

Программа «Третья ступень» адресована мужчинам, имеющим спортивную подготовку, и тем, кто хорошо знаком с техникой выполнения занятий в программах «Первая ступень» и «Вторая ступень». В отличие от предыдущих программ, в данной программе нет занятий в реальном времени. «Третья ступень» содержит три комплекса упражнений на разные группы мышц.

Дата выхода: 2006
Продолжительность: 40 минут
Кинокомпания: Видео для Дома
Носитель: DVD
Дистрибьютер: Интеракт
Количество слоев: DVD-5 (1 слой)
Региональный код: 0 (All)
Формат изображения: Standart 4:3 (1,33:1)
Звуковые дорожки: Русский Dolby Digital 2.0