Калланетик — пластическая гимнастика. Секреты красоты

Калланетик — это уникальный комплекс упражнений для всех частей тела: ног, ягодиц, бедер, рук, плеч, спины и брюшного пресса.

Калланетик включает упражнения из различных видов восточных гимнастик и специальные дыхательные упражнения.

Один час занятий гимнастикой калланетик дает организму нагрузку, равную семи часам классического шейпинга или 24 часам аэробики.

Калланетик — гимнастика, основанная на растягивающих и статистических упражнениях, вызывающих активность глубоко расположенных мышечных групп. Каждое упражнение разработано таким образом, что одновременно работают все мышцы тела.

Калланетик поможет вам:
восстановить обмен веществ;
снизить вес тела и уменьшить его объемы;
улучшить осанку.

Ваши мышцы окрепнут и приобретут удлиненную «балетную» форму. Вы научитесь владеть своим телом.

Дата выхода: 2000
Режиссер: И. Седренок
Продолжительность: 70 минут
Кинокомпания: Art Vision
Носитель: DVD
Дистрибьютер: Эврика фильм
Региональный код: 0 (All)
Формат изображения: Standart 4:3 (1,33:1)
Звуковые дорожки: Русский Dolby Digital 2.0