Велоаэробика

Спортивная книга > Оздоровительная физкультура, фитнесс, танцы > Аэробика

Велоаэробика

В пособии впервые в России приведена наиболее полная информация о велоаэробике - одном из самых популярных направлений фитнеса. Авторы книги рассказывают, как с помощью велоаэробики можно укрепить сердечно-сосудистую систему, мышцы ног, снизить вес, просто почувствовать себя велогонщиком, не выходя на улицу. Рекомендуется профессионалам и любителям фитнеса.

ТегиАэробика, фитнес, Т. С. Лисицкая, А. А. Голенко
Издательство:  Советский Спорт
Автор:  Т. С. Лисицкая, А. А. Голенко
Дата выхода:  сентябрь 2011
ISBN:  978-5-9718-0491-8
Тираж:  1 000 экземпляров
Объем:  143 страницы
Обложка:  Мягкая обложка
Бумага:  офсетная

Рекомендованные Спортивная книга Посмотреть полный каталог