В книге представлено более 400 ультра-эффективных упражнений, объединенных в 85 сверхбыстрых тренировок, каждая из которых занимает всего 15 минут. Все упражнения снабжены цветными фотографиями.
Для широкого круга читателей.
Теги:
Фитнес, спортивная тренировка, Селин Й.
Издательство:
Попурри
Автор:
Селин Й.
Дата выхода:
2013
ISBN:
978-985-15-1794-3
Тираж:
3 500 экземпляров
Формат (размеры):
80x100/16
Объем:
400 страниц
Обложка:
Мягкая обложка
Бумага:
мелованная