Фитнес и ваше здоровье

Спортивная книга > Оздоровительная физкультура, фитнесс, танцы > Фитнесс

Фитнес и ваше здоровье

В настоящее время заболевания позвоночника и суставов, а также ожирение очень распространены, причем нередко болеют люди разного возраста. Существует немало традиционных и нетрадиционных методов лечения этих заболеваний, в том числе и с помощью специально подобранных комплексов лечебных упражнений, приведенных в данной книге. Занятия фитнесом станут прекрасной профилактикой указанных заболеваний и помогут постоянно поддерживать организм в бодром и работоспособном состоянии.

Для широкого круга читателей.

ТегиФитнес, оздоровительная гимнастика, Антонова Л.В.
Издательство:  Вече
Автор:  Антонова Л.В.
Дата выхода:  2008
ISBN:  978-5-9533-2915-6
Тираж:  3 000 экземпляров
Объем:  192 страницы
Обложка:  Твердый переплет
Бумага:  офсетная

Рекомендованные Спортивная книга Посмотреть полный каталог