Французская фигура за 10 минут в день

Спортивная книга > Оздоровительная физкультура, фитнесс, танцы > Фитнесс

Французская фигура за 10 минут в день

Основанная на последних открытиях в медицинской науке, система известного французского врача, тренера и консультанта Жослин Роллан прекрасно адаптируется к каждому конкретному случаю. Ведь в зависимости от локализации жир может лучше или хуже реагировать на повседневные физические нагрузки и упражнения. Используя простые тесты, вы сможете определить свой тип жировых «запасов», чтобы максимально эффективно от них избавиться с помощью ежедневных целенаправленных упражнений, самомассажа и поддержания здорового образа жизни.

Как утверждают мировые эксперты, эта программа позволяет очень быстро достичь заметных результатов.

ТегиФитнес, Роллан Ж.
Издательство:  Попурри
Автор:  Роллан Ж.
Дата выхода:  2014
ISBN:  978-985-15-2145-2
Формат (размеры):  60х84/16
Объем:  176 страниц
Обложка:  Мягкая обложка
Бумага:  офсетная

Рекомендованные Спортивная книга Посмотреть полный каталог