Лучшие силовые упражнения и планы тренировок для мужчин

Спортивная книга > Оздоровительная физкультура, фитнесс, танцы > Фитнесс

Лучшие силовые упражнения и планы тренировок для мужчин

Это полное руководство по фитнесу для любого мужчины, который хочет улучшить свою физическую форму. Здесь собраны самые эффективные упражнения как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Вы найдете в книге сотни полезных советов, новейшие сведения по анатомии силовых упражнений и оптимальные программы тренировок, составленные для вас лучшими в мире инструкторами.

ТегиФитнес
Издательство:  Попурри
Дата выхода:  2013
Формат (размеры):  978-985-15-1983-1
Объем:  464 страницы
Обложка:  Твердый переплет
Бумага:  мелованная

Рекомендованные Спортивная книга Посмотреть полный каталог