Потрясающее тело в любом возрасте всего за 12 недель

Спортивная книга > Оздоровительная физкультура, фитнесс, танцы > Фитнесс

Потрясающее тело в любом возрасте всего за 12 недель

Хотите иметь плоский живот? Упругие ягодицы? Уверенно чувствовать себя в облегающей одежде? Хотите повысить свою самооценку? Вернуть уверенность и энергичность? Научиться управлять жизнью?

Миллионы людей уже достигли физического и ментального совершенства с помощью программы "Тело-для-Жизни". Теперь эксперт в области женского здоровья Памела Пик рассказывает, как использовать выигрышные принципы этого метода, чтобы избавиться от лишнего веса и обрести здоровье.

Ее интегрированная программа "Тело-для-Жизни" поможет вам: нейтрализовать эффект ключевых гормональных вех, которые вызывают необъяснимое увеличение веса; выстроить сильные, сжигающие калории мышцы всего за несколько минут в день; избавиться от "токсического жира" в области живота; убрать лишний вес, будь то подростковые килограммы, последствия родов или климактерический животик; достичь состояния ментального и эмоционального равновесия, которое поможет вам обрести контроль над своим телом, здоровьем и жизнью.

Поразительные ментальные и физические изменения, которые произойдут с вами в ближайшие 12 недель, - это всего лишь начало пути к идеальной фигуре.

ТегиФитнес, Пик П.
Издательство:  Попурри
Автор:  Пик П.
Дата выхода:  2006
ISBN:  985-483-781-5
Формат (размеры):  70х100/16
Объем:  288 страниц
Обложка:  Мягкая обложка
Бумага:  газетная

Рекомендованные Спортивная книга Посмотреть полный каталог