Развиваем мышцы рук и груди

Спортивная книга > Оздоровительная физкультура, фитнесс, танцы > Фитнесс

Развиваем мышцы рук и груди

Гиподинамия — основная причина возникновения жировых отложений и атрофии мышц. Преодолеть эти последствия малоподвижного образа жизни вам поможет эффективная программа тренировок по развитию мышц рук, груди и плечевого пояса, предполагающая выполнение динамичных упражнений с широкой амплитудой движений. Регулярно занимаясь по системе Сабины Летувник, вы сможете надолго сохранить стройную фигуру и превосходную физическую форму.

ТегиФитнес, Летувник С.
Издательство:  Попурри
Автор:  Летувник С.
Дата выхода:  2004
ISBN:  985-483-317-8
Формат (размеры):  70х100/16
Объем:  128 страниц
Обложка:  Мягкая обложка
Бумага:  газетная

Рекомендованные Спортивная книга Посмотреть полный каталог