Тонус для твоего живота: как убрать проблемные зоны

Спортивная книга > Оздоровительная физкультура, фитнесс, танцы > Фитнесс

Тонус для твоего живота: как убрать проблемные зоны

Неважно, насколько упрямо ваше тело не хочет расставаться с жировыми запасами в области живота. Неважно, как долго и усердно вы пытались избавиться от этих ненавистных складок. Неважно, в какой вы физической форме, сколько вам лет, какие у вас гены, по каким причинам появился живот, — эта программа работает! Причем лишние килограммы уходят как раз в тех местах, где нужно! Чтобы помочь женщинам с разными типами фигуры вернуть плоский живот, а вместе с ним уверенность в себе, фитнес-гуру Дениз Остин разработала сенсационную программу, гарантирующую уничтожение жировых отложений в области талии и укрепление брюшных мышц.

Здесь впервые представлены рекомендации для каждого типа живота, благодаря которым вы сможете приспособить программу к особенностям своей физиологии.

ТегиФитнес, Остин Д.
Издательство:  Попурри
Автор:  Остин Д.
Дата выхода:  2008
ISBN:  978-985-15-0485-1
Тираж:  5 000 экземпляров
Формат (размеры):  60x90/16
Объем:  336 страниц
Обложка:  Твердый переплет
Бумага:  офсетная

Рекомендованные Спортивная книга Посмотреть полный каталог