6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год

Спортивная книга > Оздоровительная физкультура, фитнесс, танцы > Оздоровительная гимнастика

6 соток здоровья. Правильный отдых и восстановление круглый год

Многие любят проводить выходные или отпуск за городом - на даче или в деревне. В этой книге доктор медицинских наук, профессор С. М. Бубновский, автор принципиально новой системы снятия болей и восстановления здоровья без лекарств и операций, рассказывает о том, как сделать загородный отдых максимально полезным для здоровья, какие оздоровительные процедуры можно проводить во время пребывания на даче, как успеть полноценно отдохнуть и восстановить силы за выходные дни, чем заняться на даче в зимнее время.

Книга будет особенно полезна владельцам загородных домов или дачных участков, людям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, садоводам-любителям и всем тем, кто хочет восстановить или сохранить свое здоровье.

ТегиОздоровительная гимнастика, Бубновский С.М.
Издательство:  Эксмо
Автор:  Бубновский С.М.
Дата выхода:  2018
ISBN:  978-5-04-093895-7
Формат (размеры):  84х108/32
Объем:  160 страниц
Обложка:  Мягкая обложка
Бумага:  офсетная

Рекомендованные Спортивная книга Посмотреть полный каталог