Головные боли, или зачем человеку плечи? (Эксмо)

Спортивная книга > Оздоровительная физкультура, фитнесс, танцы > Оздоровительная гимнастика

Головные боли, или зачем человеку плечи? (Эксмо)

Что может быть хуже головной боли? От нее невозможно убежать. Причин головной боли великое множество, но мало кто знает, что часто они связаны со слабостью мышц плечевого пояса.

В своей новой книге доктор Бубновский расшифровал код головных болей и показал выход из этого замкнутого круга без обезболивающих препаратов. Можно ли справиться с болью самостоятельно? Что такое мышечная депрессия? Как быть с острой головной болью? К чему может привести склероз сосудов мозга?

Автор расскажет, как правильно выполнять упражнения, чтобы избавиться от головных болей, а также болей в плече и шее, как укрепить свою психику. В конце книги помещен "Большой жизненный словарь", в котором с оригинальным медицинским юмором описываются состояния краха здоровья людей, игнорирующих подсказываемый автором путь к здоровью.

Книга должна быть интересна всем без исключения, и прежде всего тем, кто не хочет попасть в качестве примера в этот словарь.

ТегиОздоровительная гимнастика, Бубновский С.М.
Издательство:  Эксмо
Автор:  Бубновский С.М.
Дата выхода:  2017
ISBN:  978-5-699-98569-2
Формат (размеры):  84х108/32
Объем:  192 страницы
Обложка:  Мягкая обложка
Бумага:  газетная

Рекомендованные Спортивная книга Посмотреть полный каталог