Ваша жизнь без боли в суставах и спине

Спортивная книга > Оздоровительная физкультура, фитнесс, танцы > Оздоровительная гимнастика

Ваша жизнь без боли в суставах и спине

В этой книге вы найдете подробное описание лучших систем оздоровления позвоночника и суставов от признанного авторитета по проблемам опорно-двигательного аппарата.

39 надежных упражнений от остеохондроза; 7 упражнений для шеи; 15 упражнений для поясницы; 60 упражнений против сколиоза; 12 упражнений от усталости в спине.

Простые упражнения и комплексы на каждый день избавят Вас от боли и дискомфорта.

ТегиОздоровительная гимнастика, В.И. Дикуль
Издательство:  Эксмо
Автор:  В.И. Дикуль
Дата выхода:  сентябрь 2012
ISBN:  978-5-699-59489-4
Формат (размеры):  24 x 17 x 3
Объем:  480 страниц
Обложка:  Твердый переплет

Рекомендованные Спортивная книга Посмотреть полный каталог