Йога для тех, кому за...

Спортивная книга > Оздоровительная физкультура, фитнесс, танцы > Йога

Йога для тех, кому за...

Возраст часто напоминает о себе? Хотите вернуть молодость своему телу, утреннюю бодрость, гибкость суставов? Лучший российский преподаватель Айнгар-йоги Мария Шифферс Вам поможет.

В этой книге найдутся асаны и комплексы для решения проблем со здоровьем. Нормальное давление, стабильная работа кишечника, движение без боли – это не мечта, а реальность. Никаких возрастных ограничений для занятий нет.

Пусть Ваше тело станет таким же молодым, как Ваша душа!

ТегиЙога, оздоровительная гимнастика, М.Е. Шифферс
Издательство:  Эксмо
Автор:  М.Е. Шифферс
Дата выхода:  апрель 2013
ISBN:  978-5-699-54697-8
Тираж:  3 000 экземпляров
Формат (размеры):  26 x17 x 1
Объем:  192 страницы
Обложка:  Мягкая обложка
Бумага:  офсетная

Рекомендованные Спортивная книга Посмотреть полный каталог