Йога: жемчужина для женщин

Спортивная книга > Оздоровительная физкультура, фитнесс, танцы > Йога

Йога: жемчужина для женщин

Известнейшая среди йогов женщина Гита Айенгар рассказывает в своей книге, ставшей международным бестселлером, о женском пути в йогу.
Она разбирает философские, теоретические и практические аспекты занятий йогой с точки зрения женщины: жены и матери, разбивает досужие домыслы о вреде йоги для подростков, беременных и пожилых. Подробно описана техника выполнения асан, проиллюстрированная 215 фотографиями.
Книга, безусловно, будет полезна женщинам, которые желают приобщиться к древнему искусству йоги и достичь гармонии тела и духа, а также всем тем, кто ценит здоровый образ жизни.

ТегиЙога, оздоровительная гимнастика, здоровый образ жизни, Г.С. Айенгар
Издательство:  Феникс
Автор:  Г.С. Айенгар
Дата выхода:  апрель 2007
ISBN:  978-5-222-11308-0
Тираж:  5 000 экземпляров
Формат (размеры):  21 x 13 x 3
Объем:  448 страниц
Обложка:  Твердый переплет

Рекомендованные Спортивная книга Посмотреть полный каталог