Гимнастика для позвоночника по системе Поля Брэгга

Предлагаемый фильм посвящен программе оздоровления позвоночника. Позвоночник образно называют ключом к здоровью. Ведь он служит опорой нашего тела, без которой мы не смогли бы ни стоять, ни двигаться.
Поль Брэгг разработал комплекс специальных упражнений для оздоровления позвоночника. Его программа помогает восстановить нормальное функционирование позвоночника, устранить причины многих недомоганий и болезней, болей в спине и других частях тела, которые могут быть вызваны неправильной осанкой, различными телесными повреждениями, неправильными рабочими позами и навыками, дряблыми мышцами, вредными привычками.
После нескольких недель занятий по программе, предложенной в этом фильме, ваш позвоночник станет гибким и крепким. У вас появится энергичная, упругая походка. Вы обнаружите, что уже не устаете столь быстро, ведь с каждым днем ваш организм будет наращивать жизненную энергию.
Содержание:
Разминка
Два комплекса упражнений для укрепления позвоночника
Лечебные движения для растягивания и укрепления позвоночника

Дата выхода: 2011
Режиссер: А. Дроган
Продолжительность: 30 минут
Кинокомпания: Вектор
Носитель: DVD
Дистрибьютер: Маркон
Количество слоев: DVD-5 (1 слой)
Региональный код: 5
Формат изображения: Standart 4:3 (1,33:1)
Звуковые дорожки: Русский Dolby Digital 2.0