Катерина Корсак. Я хочу себя!

Зарядка специально разработана для людей, не имеющих, времени для посещения фитнес клубов, спортзалов, желающих заниматься в домашних условиях. Зарядка не требует специального оборудования, подобранные упражнения не несут опасной нагрузки, на суставы. Они разогревают все тело и восстанавливают тонус всех жизненно важных мышц. В процессе тренировку улучшается кровообращение, нормализуются обменные процессы в организме.

Зарядка обязательно принесет Вам молодость тела и души, красоту, грацию, уверенность в себе, легкость в движениях. Она подходит, как для мужчин, так и для женщин. Рекомендовано выполнение не менее двух раз в неделю. Выполняя упражнения каждый день — оставьте один день для отдыха.

Дата выхода: 2008
Режиссер: В. Короленков, Ю. Смирнова
Продолжительность: 48 минут
Кинокомпания: Studio Jothy
Носитель: DVD
Дистрибьютер: Studio Jothy
Количество слоев: DVD-5 (1 слой)
Региональный код: 5
Формат изображения: Standart 4:3 (1,33:1)
Звуковые дорожки: Русский Dolby Digital 2.0