Китайские оздоровительные практики Илицюань

На этом диске представлены азы китайской оздоровительной практики для начинающих.
Представлены комплекс раскрывающий суставы, подготовка сухожилий, джан-джуан, знаменитое стояние в столбе и другие упражнения.

Содержание:
введение;
комплекс раскрывающий суставы;
подготовка сухожилий;
чудесные меридианы;
джан-джуань;
дополнения.

Дата выхода: 2007
Продолжительность: 67 минут
Кинокомпания: Blackbelt
Носитель: DVD
Дистрибьютер: Blackbelt
Количество слоев: DVD-5 (1 слой)
Региональный код: 5
Формат изображения: Standart 4:3 (1,33:1)
Звуковые дорожки: Русский Dolby Digital 2.0