Гипноз в спорте высших достижений (cтратегии применения гипноза в спорте и физической культуре): учебно-практическое руководство

В работе о психофизиологических особенностях спортсмена в измененных состояниях сознания рассматриваются специфика спортивной деятельности и основные гипнотехнологии, которые могут применяться в спорте. Центральным моментом предлагаемых методик является контекст общения между тренером и спортсменом в тренировочной и соревновательной деятельности.

Описаны коммуникационные риски в общении между тренером и атлетом, а также методы их распознавания и устранения.

Книга раскрывает понятие «самогипноз» как основной рамки, в которую встраиваются: ментальная тренировка; приемы, уменьшающие боль; техники транса, открывающие доступ к состоянию оптимального состояния выступления. Отображено применение гипноза для снижения тревожности перед соревнованиями и в спортивном поединке, а также вопросы психологической реабилитации после спортивной травмы и расстройства сна.

Руководство предназначено для тренеров, спортивных психологов, научных работников, специалистов в области физкультуры и спорта.

Издательство: Советский Спорт
Дата выхода: 2010
Обложка: Мягкая обложка
Объем: 296 страниц
Автор: Пономарев П.Л.
ISBN: 978-5-9718-0413-0
Тираж: 1 000 экземпляров
Формат (размеры): 60х90/16
Бумага: офсетная