Физическое самосовершенствование. Учебное пособие для вузов. 2-е изд., переработанное и дополненное

В учебном пособии рассмотрены особенности применения средств физической культуры в различных сферах жизнедеятельности человека: профессиональной, рекреативной, семейной. Освещаются вопросы гармоничного самосовершенствования на основе развития физических качеств (предложены технологии их формирования). Отдельная глава посвящена особенностям организации массовых спортивных мероприятий. Соответствует актуальным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования.

Для студентов и преподавателей кафедр физического воспитания и всех интересующихся физической культурой.

Издательство: Юрайт
Дата выхода: 2020
Обложка: Мягкая обложка
Объем: 108 страниц
Автор: Зайцев А.А.
ISBN: 978-5-534-12579-5
Формат (размеры): 60×90/16
Бумага: офсетная