Аэробика. Пилатес с резиновым амортизатором

Новая программа «Пилатес с резиновым амортизатором» является продолжением комплекса упражнений по системе Джозефа Пилатеса — одной из самых популярных в мире систем направления «разумное тело». Эти упражнения позволяют совершенствовать не только фигуру, улучшить гибкость и исправить осанку, но и достичь гармонии души и тела. Для выполнения всего комплекса Вам понадобится резиновый амортизатор, который Вы можете приобрести в любом спортивном магазине. Метод Пилатеса является основным в системе подготовки профессиональных танцоров. Поэтому, если Вы хотите иметь осанку и грацию балерины, выполняйте эти упражнения 3-5 раз в неделю.

Дата выхода: 2004
Режиссер: В. Винитинский
Продолжительность: 45 минут
Кинокомпания: Berg Sound
Носитель: DVD
Дистрибьютер: Berg Sound
Количество слоев: DVD-5 (1 слой)
Региональный код: 5
Формат изображения: Standart 4:3 (1,33:1)
Звуковые дорожки: Русский Dolby Digital 2.0