На мяче. Пилатес. Йога

Вы хотите стать совершеннее?
У нас есть для этого средство — 2 новых высокоэффективных комплекса упражнений.

На мяче: пилатес.

Перед Вами новейший уникальный метод тренировки для всего тела. Пилатес — это специально разработанная, безопасная для позвоночника и суставов, программа упражнений в спокойном темпе без высоких изнуряющих нагрузок. Предлагаемый тренировочный комплекс универсален: он идеально подходит женщинам любого возраста независимо от особенностей их фигуры и образа жизни. Особенно полезен он будет беременным женщинам, молодым мамам, а также во время восстановительного периода после болезни. Регулярное выполнение этих упражнений поможет Вам повысить физическую форму, улучшить самочувствие, а также приобрести грацию и пластику, свойственные профессиональным танцовщицам.

На мяче: йога.

Особенностями данного комплекса являются специально подобранные упражнения, развивающие все группы мышц Вашего тела, в сочетании с уникальной методикой постановки правильного дыхания. Программа оказывает оздоровительное воздействие на весь организм в целом. Ваше тело и душа обретут гармонию. Занятия будут полезны всем, кто хочет хорошо выглядеть и быть в отличной форме.

Дата выхода: 2004
Режиссер: А. Амбандос
Продолжительность: 83 минуты
Кинокомпания: Powersports Power Docs
Носитель: DVD
Дистрибьютер: СОЮЗ Видео
Региональный код: 5
Формат изображения: Standart 4:3 (1,33:1)
Звуковые дорожки: Английский Dolby Digital 2.0