Пилатес 1

Пилатес — это система упражнений для тренировки тела и нервов.

Пилатес 1 — курс для начинающих,по сложности это первый уровень. Программа создана специально для женщин. Инструктор Дженифер Крис продемонстрирует самые эффективные упражнения системы Пилатес, расскажет, как они действуют на наши мышцы, суставы и связки. Каждый момент упражнений имеет свою цель, и каждое движение имеет свой смысл.

Дата выхода: 2006
Продолжительность: 70 минут
Кинокомпания: Твик-Лирек
Носитель: DVD
Дистрибьютер: Твик-Лирек
Количество слоев: DVD-5 (1 слой)
Региональный код: 5
Формат изображения: Standart 4:3 (1,33:1)
Звуковые дорожки: Русский Дубляж Dolby Digital 2.0