Тренировочная база пилатес

Занятия Пилатесом давно приобрели свою популярность.

Программа «Тренировочная база Пилатес» — это «база» заряда позитивом и обретение спортивной фигуры пронизанная динамикой воздуха и энергетикой силы, она не отличается сложностью, здесь все предельно ясно!

Первый этап уделяет внимание совершенствованию всех частей тела — легкие и понятные упражнения сделают осанку прямой, а тело — подтянутым.

Второй этап делает упор на дыхательные упражнения — это поможет поднять ваш энергетический уровень.

А дальнейшая проработка мышц пресса и мышц таза — это стройная и красивая фигура, упругие и рельефные ягодицы, ноги и живот. Ведь некрасивые самолеты не летают, не так ли?

Итак, лишние жиры сожжены, а ваши мышцы испытывают приятное утомление! Теперь с ощущением бодрости, спокойствия и уверенности в своих силах вы легко сможете достигнуть поставленных вами целей — быть успешной и неотразимой!

Дата выхода: 2008
Режиссер: Н. Бекер
Продолжительность: 50 минут
Кинокомпания: IMC Vision
Носитель: DVD
Дистрибьютер: АМ Групп
Количество слоев: DVD-5 (1 слой)
Региональный код: 0 (All)
Формат изображения: Standart 4:3 (1,33:1)
Звуковые дорожки: Английский Dolby Digital 2.0