Аэробика. Теория и методика

Спортивная книга > Профессиональное физ. образование > Теория и методика физкультуры и спорта

Аэробика. Теория и методика

Учебник создан в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом по направлениям подготовки «Педагогическое образование», «Физическая культура» (квалификация «бакалавр»).

Рассмотрены место аэробики в системе физического воспитания, ее значение для человека, история возникновения и развития, виды оздоровительной и спортивной аэробики, места занятий и оборудование для оздоровительной аэробики и соревнований по спортивной аэробике, терминология, используемая в аэробике, классификационные признаки видов аэробики и особенности выполнения упражнений с разными контингентами занимающихся. Освещены вопросы музыкального сопровождения занятий аэробикой, теории тренировки в фитнес-аэробике, тенденции развития фитнеса и спортивной аэробики, методологии обучения упражнениям. Особое внимание уделено предупреждению травм на занятиях аэробикой, дозированию физической нагрузки в процессе оздоровительной тренировки.

Для студентов учреждений высшего образования.

ТегиАэробика, теория и методика физкультуры и спорта, учебники и учебные пособия по видам спорта, Крючек Е. С., Терехина Р. Н., Медведева Е. Н., и др.
Издательство:  Академия
Автор:  Крючек Е. С. , Терехина Р. Н. , Медведева Е. Н. , и др.
Дата выхода:  2018
ISBN:  978-5-4468-6015-9
Формат (размеры):  60х90/16
Объем:  192 страницы
Обложка:  Твердый переплет
Бумага:  офсетная

Рекомендованные Спортивная книга Посмотреть полный каталог