Исправляем осанку. Уникальная лечебная гимнастика

Спортивная книга > Разное > Спортивная медицина, лечебная физкультура

Исправляем осанку. Уникальная лечебная гимнастика

Предложенный в книге комплекс упражнений может быть полезен любому человеку, желающему сделать свою спину более стройной и здоровой, чем раньше. Но особенно полезной книга будет для тех, кто имеет врожденные или приобретенные нарушения осанки: сутулость, вялая осанка, кифоз (гиперкифоз), болезнь Шейермана—May, плоская спина, искривление позвоночника (сколиоз, кифосколиоз), а также для болеющих начальными стадиями болезни Бехтерева и синдромом гипермобильности суставов и позвоночника.

С помощью этой гимнастики можно простыми и понятными способами за определенное время исправить свою осанку. Все, что вам нужно, — только внимательность и усердие в выполнении упражнений.

ТегиЛечебная физкультура, Палей Л.
Издательство:  Мир и образование
Автор:  Палей Л.
Дата выхода:  2021
ISBN:  978-5-94666-699-2
Формат (размеры):  60x90/16
Объем:  128 страниц
Обложка:  Мягкая обложка
Бумага:  газетная

Рекомендованные Спортивная книга Посмотреть полный каталог