Силовое жонглирование гирями. Бакалавриат. Монография
Спортивная книга > Разное > Спортивная тренировка
В монографии представлены разработанные авторами теоретико-методические положения силового жонглирования гирями как формы физкультурно-оздоровительной деятельности и вида гиревого спорта. Приводятся материалы по классификации и структуре техники выполнения элементов силового жонглирования гирями. Рассмотрены основные составляющие многолетнего тренировочного процесса, спортивной подготовки и соревновательной деятельности. В рамках экспериментального исследования, проведенного на занятиях по физической культуре в вузе, разработаны методики оздоровительных и спортивных тренировок по силовому жонглированию гирями для студентов различного уровня подготовленности, научно обоснована оздоровительная эффективность занятий. Оценены перспективы применения упражнений силового жонглирования гирями в современных педагогических технологиях физического воспитания студентов.
Для студентов, преподавателей вузов, тренеров и специалистов по гиревому спорту и силовому жонглированию гирями.
Теги:
Гиревой спорт, спортивная тренировка, Ануров В.Л., Матвеев А.Е., Конышев С.В.
Издательство:
Русайнс
Автор:
Ануров В.Л., Матвеев А.Е., Конышев С.В.
Дата выхода:
2021
ISBN:
978-5-4365-5519-5
Формат (размеры):
60х84/16
Объем:
184 страницы
Обложка:
Мягкая обложка
