Тройной прыжок: научные подходы в подготовке спортсменов
Спортивная книга > Остальные виды спорта > Легкая атлетика
Тройной прыжок - один из наиболее сложных видов легкой атлетики, требующий сочетания силы, скорости и координации движений, что оказывается не каждому спортсмену по плечу. Особенностями этого вида легкой атлетики являются высокая скорость и координационная сложность движений, значительные напряжения, которые испытывают спортсмены при отталкивании. Поэтому уровень развития силовых, скоростно-силовых и скоростных способностей преимущественно определяет квалификацию спортсмена в тройном прыжке с разбега. Умение полноценно и эффективно использовать двигательный потенциал для достижения высоких спортивных результатов составляет сущность становления спортивно-технического мастерства спортсменов.
Теги:
Легкая атлетика, тройной прыжок, А. Назаров, В.П. Губа, И.Н. Мироненко
Издательство:
Физкультура и спорт
Автор:
А. Назаров, В.П. Губа, И.Н. Мироненко
Дата выхода:
июнь 2007
ISBN:
978-5-278-00842-2
Тираж:
1 000 экземпляров
Объем:
160 страниц
Обложка:
Мягкая обложка
Бумага:
офсетная
